クリスタルヒーリングの最も簡単な方法を紹介します。

それは、まず気に入った石を手に持つか、アクセサリーとして身につけることです！

寝る時に枕の下に置いてもいいですね。

もし石が手元にない、という方は写真や画像を眺めるだけでも大丈夫です。

どうですか？簡単ですよね？

もしもっと効果を高めたいと思えばその時の自分に合った石でブレスレットを作り身につけるか、

床に寝転んだ状態で体の周りに石を置いていく方法もあります。

石の選び方は、その時自分がキレイだと思った石を選びます。

染色してある石でも、色にも意味があるので良いと思います。

誰にでも使いやすいと私が思う石は、

クリスタル（水晶）

アメジスト（紫水晶）

ローズクォーツ

スモーキークォーツ

アベンチュリン